비타민 쉼터 | 매주 금요일 편하게 즐길 수 있는 건강정보를 만나보세요!
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- 원시인의 뇌와 현대사회 2012-01-27
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공황장애란 뚜렷한 이유도 없이 갑자기 극도의 두려움(恐)과 당황(慌)하게 되는 불안장애의 일종이다. 이 질환은 정신장애임에도 특징적으로 흉부 통증, 숨막힘, 사지 마비감 등 심한 신체증상을 경험하므로 흔히 심장병, 중풍 등 생명이 ...
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- 맑고 건강한 피부를 원하는 당신...2012-01-20
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아토피를 비롯한 민감성 피부는 대다수가 면역 불균형으로 발생하는 자연면역 결함 질환이므로 본래 피부 자체가 가지는 면역력을 강화시켜줘야만 근본적인 치료가 가능하다. 그러나 앞서 설명한 항생제와 스테로이드계 약물은 오히려 ...
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- 대표 강점2012-01-13
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자신의 단점 때문에 고민하는 사람이 많다. 육체적인 단점 때문에 어려워한다. 키가 작아서, 머리가 벗겨져서, 코가 낮아서, 다리가 굵어서, 털이 많아서, 적어서…. 고민의 종류는 이루 헤아릴 수가 없다. 이런 식으로 단점만을 돌아보면 ...
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- 환절기 때 어김없이 찾아오는 감...2012-01-06
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겨울이 되면 누구나 한 번쯤은 감기를 앓는다. 그만큼 흔한 병이 감기이며 모든 사람들이 대수롭지 않게 생각 하는 질병이다. 감기 증상은 치질 · 식도염 · 결핵 · 폐렴 · 천식과 같은 질환의 초기에도 동일하게 나타난다고 한다. 따라...
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- 메마른 계절에도 눈빛만은 촉촉하게2011-12-30
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건조한 계절이 돌아왔다. 실외에서는 차가운 바람이, 실내에서는 히터 바람이.. 이렇게 메마른 계절이 오면 가장 걱정하는 것이 피부이지만, 피부만큼 건조하기 쉬운 눈에 대해 무심하다. 서울밝은세상안과의 이종호 원장이 건조한 눈이 ...
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- 현재의 힘2011-12-23
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마음 때문에 불편해하는 사람들이 너무 많다. 지나간 일을 후회하며 치명적인 잘못을 저지른 것 같은 과거에 사는 사람이 있다. 반면 일어나지도 않은 미래의 일을 걱정하며 두려워하는 미래에 사는 사람이 있다. 가장 현명한 사람은 과거...
